L'Atelier pour Soi par Stéphanie
Tui Na
Le rituel qui rééquilibre les énergies ...
Le massage Tui Na est un protocole tonique, aux manoeuvres appuyées qui se réalise sur la peau avec de l'huile.
La séance dure de 30 minutes (pour les enfants) jusqu'à 1h30 (en fonction du Tui Na).
Parmi les mouvements effectués : des frottements, des pincements, des frictions, des tapotements ou encore des étirements... Ce massage est un concentré de nombreux bienfaits. Bien que musclé, il se révèle être un véritable allié pour le corps et l'esprit. Il soulage notamment des maux de dos, des troubles de la circulation sanguine et lymphatique, du stress...
Il n'est pas rare que des courbatures surviennent après un premier massage : signe que les muscles étaient tendus et que l'acide lactique a été libéré...
Très rapidement, tout cela laisse place à une sensation de légèreté et de bien-être !
Tarif : de 55 à 85€ la séance (pour un adulte), de 30 à 50€ (pour les moins de 14 ans)
Chi Nei Tsang
A l'écoute de votre ventre, centre de gravité de toutes les émotions...
Le Chi Nei Tsang est une technique (Tui Na de l'abdomen et du thorax) qui permet de travailler à la fois sur le corps, en permettant un relâchement des fascias du ventre, source de bien-être et de détente, et sur les émotions qui sont parfois la source de ces zones de tensions.
L'objectif d'une séance (de 30 minutes jusqu'à 1h30) de chi nei tsang est de rétablir l'équilibre entre les différents organes et fonctions en agissant sur les contractures des muscles lisses, les noeuds, les enchevêtrements.
Le relâchement musculaire entraînera la disparition de tensions, plus ou moins douloureuses, et plus ou moins ancienne de manière relativement rapide pour peu que les séances soient rapprochées.
Tarif : de 55 à 85€ la séance (pour un adulte), de 30 à 50€ (pour les moins de 14 ans)